Лаборатория Игоря Карпова
dK Lab — лаборатория настройки систем жизни и бизнеса.
Мы работаем там, где высокая нагрузка, сложные решения и длинная дистанция требуют устойчивых, управляемых систем, а не разрозненных улучшений.
Наша работа - не про просто «стать эффективнее».
Наша работа - про устойчивость, управляемость и предсказуемость жизни и бизнеса в
условиях давления, ответственности и цены ошибки.
Мы работаем там, где высокая нагрузка, сложные решения и длинная дистанция требуют устойчивых, управляемых систем, а не разрозненных улучшений.
Наша работа - не про просто «стать эффективнее».
Наша работа - про устойчивость, управляемость и предсказуемость жизни и бизнеса в
условиях давления, ответственности и цены ошибки.
Мы работаем с жизнью и бизнесом как с системой.
И в первую очередь с теми, у кого высокая цена ошибки.
На вас - решения, люди, процессы, деньги.
Но внутри - постоянное напряжение.
Сон не восстанавливает. Отдых не работает.
Снижение нагрузки ничего не меняет.
Это не просто усталость. Это не «надо в отпуск». И не «попей витамины».
Это системное напряжение несущей конструкции.
На вас - решения, люди, процессы, деньги.
Но внутри - постоянное напряжение.
Сон не восстанавливает. Отдых не работает.
Снижение нагрузки ничего не меняет.
Это не просто усталость. Это не «надо в отпуск». И не «попей витамины».
Это системное напряжение несущей конструкции.
dK Lab — это исследовательская и практическая платформа по настройке систем жизни и бизнеса под высокую нагрузку.
Мы рассматриваем жизнь человека как целостную систему, включающую:
• тело и физиологию,
• психику и когнитивные процессы,• ритмы, нагрузку и восстановление,
• рабочую и жизненную среду,
• бизнес-контекст, решения и ответственность,
• цели, смыслы и стратегический горизонт.
Мы понимаем и используем инструменты оптимизации, в том числе биохакинга и улучшайзинга, но рассматриваем их только как элементы системы, а не как самостоятельные решения.
Мы не оптимизируем параметры.
Мы проектируем и настраиваем систему, способную:
• держать нагрузку месяцами и годами,
• восстанавливаться без откатов,
• сохранять ясность мышления под давлением,
• работать стабильно и предсказуемо в реальных условиях.
Наша зона - ситуации, где:
• ответственность высока,
• решения имеют цену ошибки,
• привычные способы «держаться» перестают работать,
• улучшения по отдельности больше не дают устойчивого эффекта.
Мы рассматриваем жизнь человека как целостную систему, включающую:
• тело и физиологию,
• психику и когнитивные процессы,• ритмы, нагрузку и восстановление,
• рабочую и жизненную среду,
• бизнес-контекст, решения и ответственность,
• цели, смыслы и стратегический горизонт.
Мы понимаем и используем инструменты оптимизации, в том числе биохакинга и улучшайзинга, но рассматриваем их только как элементы системы, а не как самостоятельные решения.
Мы не оптимизируем параметры.
Мы проектируем и настраиваем систему, способную:
• держать нагрузку месяцами и годами,
• восстанавливаться без откатов,
• сохранять ясность мышления под давлением,
• работать стабильно и предсказуемо в реальных условиях.
Наша зона - ситуации, где:
• ответственность высока,
• решения имеют цену ошибки,
• привычные способы «держаться» перестают работать,
• улучшения по отдельности больше не дают устойчивого эффекта.
Если вы уже пробовали:
• сходить на несколько сессий
• сменить режим
• сдать анализы
• «прокачать мышление»
и эффект был временным — вы понимаете, о чём речь.
Мы не усиливаем компенсаторные механизмы.
Мы перестраиваем систему.
Чего здесь не будет:
— волшебной таблетки
— «правильного отдыха»
— анализа ради анализа
— психотерапии в классическом формате
— коучинга
Мы не лечим симптомы. Мы восстанавливаем архитектуру системы жизни.
Архитектура подхода
Это не быстрый процесс.
Это работа с фундаментом.
Это работа с фундаментом.
Диагностика в формате разговора
Не состояния. Не эмоции. А архитектуры.
Стабилизация
Мы исследуем, проектируем и настраиваем:
физиологические контуры (энергия, сон, восстановление),
когнитивные контуры (внимание, ясность, принятие решений),
поведенческие и временные контуры (ритмы, приоритеты, нагрузка),
среду и организацию жизни/работы,
смысловой и стратегический горизонт.
физиологические контуры (энергия, сон, восстановление),
когнитивные контуры (внимание, ясность, принятие решений),
поведенческие и временные контуры (ритмы, приоритеты, нагрузка),
среду и организацию жизни/работы,
смысловой и стратегический горизонт.
Постановка цели
Подбор персонального плана действий для достижения цели и управления системы
Перестройка системы
Меняем способ удержания жизни и бизнеса.
Передача управления
Передаем управление системы.
ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- вам нужен быстрый результат
- хотите заплатить и получить сразу
- не готовы пересматривать собственную роль
- хотите «попробовать»
Мы не продаём облегчение.
Мы выстраиваем устойчивость.
- вам нужен быстрый результат
- хотите заплатить и получить сразу
- не готовы пересматривать собственную роль
- хотите «попробовать»
Мы не продаём облегчение.
Мы выстраиваем устойчивость.
Формат работы
Формат - контрактная работа.
от 6 до 12 месяцев работы.
Работаем с ограниченным количеством клиентов для более эффективной работы
Одновременно в работе - не более 10 человек.
Ответственность распределяется.
Мы не «чиним» вас.
Мы работаем вместе.
Во время диагностики в формате диалога участник и наставник могут отказаться от работы. Для входа в контрактную работу клиент должен понимать уровень его ответственности. Эта программа дает возможность наладить систему и архитектуру жизни и бизнеса, к этому человек должен быть готов (ответственность, понимание, правила)
от 6 до 12 месяцев работы.
Работаем с ограниченным количеством клиентов для более эффективной работы
Одновременно в работе - не более 10 человек.
Ответственность распределяется.
Мы не «чиним» вас.
Мы работаем вместе.
Во время диагностики в формате диалога участник и наставник могут отказаться от работы. Для входа в контрактную работу клиент должен понимать уровень его ответственности. Эта программа дает возможность наладить систему и архитектуру жизни и бизнеса, к этому человек должен быть готов (ответственность, понимание, правила)
С чего начинается работа
Изучение материалов о подходе
Подача заявки на диалог
Диагностика в формате диалога
для вашего и нашего понимания подходит ли вам наш подход и готовы ли вы к работе над собой
Стратегическая сессия для верхнеуровневого решения
проходит с Игорем Карповым, где вы разложите все сферы жизни и наметите путь и цель
Подписание договора
Начало работы
© 2025